現(xiàn)在說(shuō)的三高,不單指中老年人了。有一些年輕人,平時(shí)應(yīng)酬較多,第一場(chǎng)結(jié)束了還去下一場(chǎng);經(jīng)常熬夜,晚上總是凌晨才睡覺(jué)再加之日常生活飲食的不節(jié)制,還不運(yùn)動(dòng),所以三高就呈現(xiàn)出了“低齡化”的趨勢(shì)。
那么,如何調(diào)理來(lái)維持正常狀態(tài),就是很多朋友們關(guān)心的問(wèn)題了。中醫(yī)上認(rèn)為,高血壓、高血糖、高血脂和肝腎脾這三個(gè)臟器有著密切的聯(lián)系。 高血壓,在中醫(yī)上歸屬到眩暈的范疇,有句話叫“諸風(fēng)掉眩,皆屬于肝”。 如果一個(gè)人肝陽(yáng)旺盛,陽(yáng)火之氣上逆,帶動(dòng)著體內(nèi)氣血往上涌,熏擾腦竅時(shí),我們就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭重腳輕,腦袋脹痛,頭暈雙腿發(fā)軟,好像坐船一樣站不穩(wěn)的情況,而且平時(shí)脾氣急躁,容易發(fā)火,一旦發(fā)火,上述癥狀就加重。 血壓也開(kāi)始蹭蹭往上涌,另外舌頭伸出來(lái)舌紅苔黃,還往往伴隨著失眠多夢(mèng),以及耳鳴,手腳發(fā)麻等情況,而對(duì)于這種肝陽(yáng)上亢型高血壓,我們調(diào)理起來(lái)就的平肝潛陽(yáng)為主??梢詤⒖挤絼┨炻殂^藤飲。
中醫(yī)認(rèn)為高血脂大多跟痰濁有關(guān),因?yàn)樗^的脂肪在中醫(yī)上就是痰濁。 中醫(yī)認(rèn)為“痰性粘滯,留著不去,阻礙氣機(jī),”當(dāng)一個(gè)人體內(nèi)痰濁旺盛,流動(dòng)到血液中時(shí),就會(huì)導(dǎo)致血液流動(dòng)變緩,血中痰濕,也就是脂肪增多。 另外我們可以發(fā)現(xiàn)生活中血脂高的人,通常是痰濕重,體型肥胖的人,而痰濕生成之源在脾胃。所以想要調(diào)理高血脂,得從脾入手,來(lái)幫你化濁降脂,可以參考復(fù)方降脂飲。 糖尿病在中醫(yī)屬于“消渴”的范疇。通常是因?yàn)轶w內(nèi)陰液虧損,燥熱偏盛所致。 腎為一身陰液之根本,當(dāng)腎陰虧耗虛火內(nèi)生時(shí),火邪上擾心肺,則出現(xiàn)心煩,口渴多飲得情況,中灼脾胃,就會(huì)導(dǎo)致脾胃熱灼水谷,出現(xiàn)吃的多,容易餓等情況。 另外腎陰虧耗,不能正??刂颇蛞?,就容易出現(xiàn)水谷精微直接隨著小便排出體外的情況,所以尿尿大多是甜的,而除了這些糖尿病的癥狀外,平時(shí)還會(huì)伴隨著頭暈耳鳴,口干,皮膚干燥瘙癢,以及腰膝酸軟,渾身沒(méi)勁的情況。所以這時(shí)調(diào)理就得從腎入手,滋陰潤(rùn)燥止渴,可以參考真武湯。
具體方劑用藥用量在這里就不多做贅述了,中醫(yī)治病是從根本上解決辨證論治,一人一方,治療不是千篇一律,不是千人一方。 這里提醒大家,如果想要參考用藥,最好去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫忙弄清楚自身情況,這樣對(duì)癥用藥才會(huì)有好的療效,避免反反復(fù)復(fù)。 |
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