蒲導(dǎo)讀 在漫長(zhǎng)的人生旅程中,我們都在尋找著生命的意義。這是一個(gè)永恒的話題,也是一個(gè)讓人陷入無盡思考的問題。9月16日下午,哈佛大學(xué)肯尼迪學(xué)院訪問學(xué)者,金德爾全球大學(xué)法學(xué)院教授、印中研究中心創(chuàng)始主任張文娟老師為18期蒲公英姐妹們帶來了一門《探索人生意義啟發(fā)課》,大家在熱烈的探討中,共同開啟對(duì)人生意義的探尋。 本文長(zhǎng)度約為2008字,閱讀全文大概需要6分鐘。 一 啟航瞭望: 點(diǎn)亮蒲公英,共啟新旅程 啟航瞭望由蒲公英第18期種子王立艷主持。在破冰熱身之后,張文娟老師從人生意義的角度,提出啟發(fā)性問題:如果人生重新來過你會(huì)怎么選?引導(dǎo)大家思考自己身處主動(dòng)態(tài)還是被動(dòng)態(tài),從而認(rèn)識(shí)到對(duì)人生意義影響最大的是身份的自主性。 大家在積極研討中認(rèn)識(shí)到,遇到問題用欣賞式探尋的思維,一定可以找到解決辦法。生命是神奇和美麗的,我們應(yīng)該培養(yǎng)一種欣賞式探索的思維,把每個(gè)問題看做是一次認(rèn)知突破的機(jī)會(huì)。在討論到原生家庭對(duì)人生的影響時(shí),大家圍繞兒童時(shí)自己獨(dú)立做的一個(gè)決定,以及對(duì)自己影響最大的決定和其對(duì)人生塑造的影響展開討論,在討論中開啟對(duì)人生意義和方式的充分思考和認(rèn)知,為線下大課預(yù)熱。 二 線下大課: 人生意義的探索之旅 探索之旅第一站:原生家庭與身份自主 文娟老師分享了生活中的故事,并啟發(fā)員種子回憶:在童年時(shí)期的自我決定對(duì)人生選擇的影響。大家積極互動(dòng)交流,紛紛暢談成長(zhǎng)經(jīng)歷,探尋童年選擇權(quán)或參與權(quán)培養(yǎng)與長(zhǎng)大后自主性的關(guān)系。最后找尋到身份自主與意義感的關(guān)系。 探索之旅第二站:自我定位與選擇 文娟老師邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)姐妹們介紹自己最在意的一個(gè)身份,并探尋身份覺知的驅(qū)動(dòng)力。在種子們交流分享之后,反思日常生活中的精力、時(shí)間與資源分配與最在意的身份是否匹配。文娟老師結(jié)合生活中的觀察,點(diǎn)評(píng)了身心協(xié)調(diào)與意義感的關(guān)系。 探索之旅第三站:欣賞式探尋與認(rèn)知 在文娟老師的引導(dǎo)下,姐妹們來到探索人生之旅的第三站,反思在生活和工作中遇不到“不同”或“分歧”的反應(yīng),分享最難忘的認(rèn)知突破經(jīng)歷,共同提煉認(rèn)知突破的關(guān)鍵因素。文娟老師點(diǎn)評(píng)道,“我們最大的局限是不知道自己不知道什么,需要我們持續(xù)以開放的心態(tài),開啟對(duì)多元意義的認(rèn)知,培養(yǎng)欣賞式探尋的習(xí)慣和能力?!?/p> 探索之旅第四站:未知挑戰(zhàn)與心靈安放 文娟老師引導(dǎo)大家在身(body)、智(mind)發(fā)展之外,是否要重視“靈”(soul)的探尋與安放跟意義感的關(guān)系。什么是人生的意義?這個(gè)問題看似簡(jiǎn)單,但當(dāng)我們深入探討時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)它涉及到許多哲學(xué)、心理學(xué)和宗教等領(lǐng)域的知識(shí)。通過老師的啟發(fā),大家了解到生命的意義并非是一個(gè)固定的答案,而是一個(gè)需要我們不斷探索、實(shí)踐和體驗(yàn)的過程。 每個(gè)人的人生意義都是獨(dú)特的,取決于我們的價(jià)值觀、信仰和追求。我們不能盲目地跟隨他人的觀念,而應(yīng)該勇敢地去追求自己內(nèi)心真正渴望的東西。只有這樣,我們才能找到屬于自己的人生意義。在老師和姐妹們的互動(dòng)過程中,還提到了人生意義的多元性。在不同的文化、歷史背景下,人們對(duì)人生意義的理解各不相同。我們應(yīng)該尊重他人的觀點(diǎn),同時(shí)也要保持自己的獨(dú)立思考。通過傾聽和交流,我們可以拓寬視野,更好地理解人生意義的多樣性。 在文娟老師的課程中,大家不僅認(rèn)識(shí)到生命的意義是一個(gè)需要我們不斷探索和體驗(yàn)的過程,還學(xué)會(huì)了如何在生活中發(fā)現(xiàn)美好、明確自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)、與人溝通和交流以及關(guān)愛他人。相信,在未來的日子里,蒲公英姐妹們會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟運(yùn)用到實(shí)際生活中,過上更加有意義和美好的生活。 三 知識(shí)再燃 一堂啟發(fā)課的感悟 在知識(shí)再燃工作坊,蒲公英姐妹們集結(jié)線上,重溫課程內(nèi)容,分別由教師、公務(wù)員、企業(yè)高管和醫(yī)生等不同行業(yè)領(lǐng)域的姐妹們結(jié)合自身經(jīng)歷,分享感受和收獲。 第18期班長(zhǎng)、招生組長(zhǎng)趙喜玲認(rèn)為探索人生的意義要知道自己的所愛和所長(zhǎng),要選擇自已熱愛的并且能夠發(fā)揮自己特長(zhǎng)職業(yè)作為事業(yè),才能進(jìn)一步創(chuàng)造價(jià)值感和成就感。北京善之從管理咨詢有限公司創(chuàng)始人、顧問王立艷認(rèn)為人生意義的探索是一個(gè)過程,探索人生意義時(shí)要充分考慮各種關(guān)系。北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院周圍血管科的郭嫻主任建議我們探索人生意義時(shí)可以從中國(guó)傳統(tǒng)文化中汲取力量,并從中醫(yī)維度進(jìn)行了分析和對(duì)接。北京市經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院財(cái)經(jīng)系教師高玥辰從教育工作者的視角分享了如何把人生意義探索的思維模式運(yùn)用到教育教學(xué)工作中,引導(dǎo)每一名學(xué)生學(xué)會(huì)探尋自己人生得價(jià)值,致力于遇見更好的自己,成為更好的自己。 人生的意義并非來自外部的榮譽(yù)、地位或財(cái)富,而是源于我們內(nèi)心深處的追求和渴望。探索人生意義對(duì)于個(gè)人和社會(huì)都具有重要意義,可以幫助我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,提高生活質(zhì)量,促進(jìn)人際關(guān)系和個(gè)人成長(zhǎng),以及為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。 要想找到人生意義,我們需要不斷地去嘗試、去挑戰(zhàn)、去成長(zhǎng),需要我們付出努力和時(shí)間,需要我們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,需要我們有愛心和同情心,需要我們關(guān)心他人,幫助他人。在這個(gè)過程中,我們實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的成長(zhǎng),生活也更意義。我們要有信心,相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。 撰稿/范宏斌 審稿/劉麗芹 視頻/劉倍貝 主編/雯婷 旭旭 美編/卜媛 陳婉榆 傳播矩陣 ?蒲小英丨拓展國(guó)際視野,體驗(yàn)美式領(lǐng)導(dǎo)力戶外活動(dòng) ?18期學(xué)習(xí)小筆記 | 來看精力管理四步法 |
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