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那么，不妨試試穴位按摩法，舒緩眼睛疲勞，效果一級(jí)棒!這些恢復(fù)視力的奇穴，玩手機(jī)的朋友都應(yīng)該知道，太實(shí)用了! 
在我們的拇指上，有三個(gè)相鄰接的穴道：明眼、鳳眼、大空骨。【明眼、鳳眼】能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對(duì)著三個(gè)穴道施予刺激，只要以稍微感覺(jué)到疼痛程度的力氣來(lái)指壓即可。也可以用另一手的拇指來(lái)回搓大拇指關(guān)節(jié)，每個(gè)大拇指來(lái)回搓5分鐘即可。這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，當(dāng)工作的休息時(shí)間，或是等車(chē)的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。這是項(xiàng)簡(jiǎn)單的按摩方法，工作的休息時(shí)間，等車(chē)的空檔，任何時(shí)間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激來(lái)消除眼睛的疲勞，便可輕易入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內(nèi)障。經(jīng)常在電腦前工作的人，不妨每天都可以按摩一下這3個(gè)穴位，堅(jiān)持一天這樣做下來(lái)，到了下班的時(shí)候腰不會(huì)酸、脖子不會(huì)累，眼睛也不會(huì)疲勞。每天堅(jiān)持這么做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛看東西也比以前清楚了很多。-版權(quán)說(shuō)明--
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