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洗完頭，洗手池里是頭發(fā)，枕頭上，梳子上，地上都是掉的頭發(fā)，甚至手一抓就有頭發(fā)，而造成的脫發(fā)原因我認(rèn)為是精血不足導(dǎo)致的，所以想要不脫發(fā)自然是要補(bǔ)肝腎的精血！ 今天分享一個(gè)方能夠養(yǎng)肝養(yǎng)腎養(yǎng)精血，它就是滋補(bǔ)肝腎丸！ 那為什么補(bǔ)精血要補(bǔ)肝腎的精血可能有些朋友不明白，中醫(yī)認(rèn)為肝是主藏血的，發(fā)又為血之余，肝血充足自然就可以濡養(yǎng)頭發(fā)；腎藏精，其華在發(fā)，腎精充足頭發(fā)得以濡養(yǎng)自然也是不容易掉發(fā)，而且肝腎的精血能夠相互資生，也能夠相互轉(zhuǎn)化，當(dāng)肝血不足的時(shí)候，腎精就會(huì)化作肝血，而腎精不足的時(shí)候，肝血也可以化作腎精，所以補(bǔ)肝腎的精血能夠養(yǎng)回秀發(fā) 方主要是由當(dāng)歸、熟地黃、何首烏、女貞子、墨旱蓮、五味子、北沙參、麥冬、陳皮、浮小麥組成。 首先我們來(lái)看熟地黃，他能補(bǔ)肝血，也能夠益腎精，這先給腎精補(bǔ)足，精血同源，這樣也能補(bǔ)一部分的血，先給身體的基礎(chǔ)的能量補(bǔ)足；加上當(dāng)歸的補(bǔ)肝血作用，精血就可以先進(jìn)補(bǔ) 既然是想頭發(fā)好，烏發(fā)的何首烏自然也少不了，同時(shí)也能幫助補(bǔ)肝腎，益精血；若是只是補(bǔ)陽(yáng)就會(huì)傷陰，那下面的這兩味藥就可以補(bǔ)益肝腎之陰 “女貞子+墨旱蓮”組成的經(jīng)典名方二至丸，就是專(zhuān)門(mén)補(bǔ)益肝腎之陰，清虛火的。 中醫(yī)講究整體理論，那腎水的充足除了肝血滋養(yǎng)之外，也需要養(yǎng)肺陰，所以用了麥冬和北沙參，陰虛的人容易火熱迫津液外泄，那就需要收斂固澀， 而五味子和浮小麥則可以收斂，防止邊補(bǔ)邊泄。 最后的陳皮，是為了讓整個(gè)方子動(dòng)起來(lái)促進(jìn)氣機(jī)流通，以達(dá)到補(bǔ)氣不滯的效果 整個(gè)方子以補(bǔ)肝腎，養(yǎng)精血為主進(jìn)行養(yǎng)發(fā)，所以脫發(fā)可以學(xué)習(xí)這個(gè)方子，那若是頭暈失眠，心慌乏力，腰膝酸軟，晚上出汗，舌頭干燥，四肢煩熱等肝腎陰虛的朋友們，不妨試試這個(gè)方。今天的分享就到這，我們下期見(jiàn)！   |
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