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來(lái)自: 阿國(guó)寶 > 《健康》
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老年養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣
百歲老人六大長(zhǎng)壽秘訣。百歲老人他們講長(zhǎng)壽之道,總結(jié)出六大長(zhǎng)壽秘訣:一般晚上八九時(shí)是百歲壽星的休息時(shí)間,清晨五六時(shí),壽星們就會(huì)起床。在采訪百歲老人飲食習(xí)慣時(shí),記者得到最多的回答是“他們什么食...
世界長(zhǎng)壽者的50個(gè)秘訣
世界長(zhǎng)壽者的50個(gè)秘訣世界長(zhǎng)壽者的50個(gè)秘訣去年,英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家莎莉?華爾出版了一本新書(shū)《世界最長(zhǎng)壽者的五十個(gè)秘密》,收集了世界五大長(zhǎng)壽地區(qū)百歲壽星的長(zhǎng)壽奧秘。她發(fā)現(xiàn)這五個(gè)地方的百歲壽星飲食內(nèi)容...
世界第一壽星在中國(guó),歷經(jīng)三個(gè)世紀(jì)至今健在,秘訣令人不敢相信
世界第一壽星在中國(guó),歷經(jīng)三個(gè)世紀(jì)至今健在,秘訣令人不敢相信世界第一壽星在中國(guó),歷經(jīng)三個(gè)世紀(jì)至今健在,秘訣令人不敢相信。其實(shí)這位...
世界第一壽星在中國(guó)!生于光緒年間的她歷經(jīng)3個(gè)世紀(jì)至今健在
生于光緒年間的她歷經(jīng)3個(gè)世紀(jì)至今健在。生于光緒年間的她歷經(jīng)3個(gè)世紀(jì)至今健在阿麗米罕·色依提老人,從光緒年間直到21世紀(jì)的今天,...
114歲 青島最長(zhǎng)壽的老人透露長(zhǎng)壽秘訣
114歲 青島最長(zhǎng)壽的老人透露長(zhǎng)壽秘訣 平度市白沙河街道114歲的劉珍花老人被評(píng)為第四屆"山東省十大壽星"和"泰山壽星&q...
長(zhǎng)壽老人健康路
長(zhǎng)壽老人健康路。老年人長(zhǎng)壽還要?dú)w結(jié)于社會(huì)的安定,否則,心亂人不寧。"名老中醫(yī)竇紫豐:96歲時(shí)還為病人看病,她的長(zhǎng)壽之道是六句二十四個(gè)字——勤學(xué)健腦,遇氣不怒,膳食粗淡,煙酒不沾,起居有...
[轉(zhuǎn)載]——《100位百歲壽星的長(zhǎng)壽秘訣》一書(shū)的總結(jié)
做個(gè)勤勞的人不停地勞動(dòng),既有利于社會(huì)和他人,也有利于自己。受得住委屈、看淡榮辱,人活著總會(huì)遇到飛來(lái)橫禍,就當(dāng)它是天災(zāi)吧。學(xué)會(huì)對(duì)抗孤獨(dú),人本來(lái)就是孤獨(dú)的,找點(diǎn)方法充實(shí)自己。
百歲壽星的“一句話(huà)”長(zhǎng)壽經(jīng)
百歲壽星的"一句話(huà)"長(zhǎng)壽經(jīng) (1/1)頁(yè)。137歲壽星吐地沙拉依說(shuō):"我長(zhǎng)壽的秘訣是養(yǎng)身在動(dòng),養(yǎng)心在靜,動(dòng)靜結(jié)合。130歲壽星...
百歲壽星的秘訣
百歲壽星的秘訣百歲壽星的秘訣 。樂(lè) 觀 。養(yǎng)生在動(dòng)心在靜,飲食有節(jié)起居定。物熟始食水沸飲,多吃果蔬少肉品。樂(lè)觀豁達(dá)心胸闊,醫(yī)學(xué)相助體康健。健康長(zhǎng)壽戰(zhàn)癌方 。健康長(zhǎng)壽戰(zhàn)癌方,樹(shù)立...
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