在小腿的特定位置，隱藏著一個(gè)對(duì)眼睛保健尤為有益的穴位——光明穴，它隸屬于中醫(yī)的膽經(jīng)系統(tǒng)，并扮演著絡(luò)穴的角色。絡(luò)穴，簡(jiǎn)而言之，是體內(nèi)臟腑與體表、經(jīng)絡(luò)間相互溝通的橋梁。具體到光明穴，它是膽經(jīng)與肝經(jīng)相互聯(lián)系的紐帶，而肝臟在中醫(yī)理論中被認(rèn)為是主導(dǎo)眼睛功能的器官。因此，光明穴成為了一個(gè)促進(jìn)眼部健康的天然良穴，體現(xiàn)了中醫(yī)“上病下治”的智慧。

現(xiàn)代生活中，不少人因熬夜、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)屏幕，導(dǎo)致眼睛感到疲勞、酸脹，甚至出現(xiàn)不適的異物感。當(dāng)眼科常規(guī)檢查未能發(fā)現(xiàn)明顯問題時(shí)，嘗試按摩光明穴或許能帶來意想不到的緩解效果。這一古老而簡(jiǎn)單的方法，或許能為你的雙眼帶來一抹新的“光明”。