周末交流群聊天時(shí)，有群友詢問如何背誦記方，感覺記方很難，尤其像很多醫(yī)家自創(chuàng)的方藥沒有方歌很難背下來。

(⊙o⊙)我也才知道原來很多中醫(yī)同道們對于電腦軟件還不太熟悉，日常用的輸入法自帶的自定義短語功能很多人都是不知道的，這個一般在輸入法的更多設(shè)置里可以開啟。

這個功能可以讓電腦幫你先快速的記下方子或者常用醫(yī)囑，然后可以快速的打出來，提升效率，如下圖這樣添加即可。

比如腰痛這個病，你學(xué)習(xí)了四位醫(yī)家的方藥，但你也不知道哪個方是真的有效，也沒有必要直接就花大量時(shí)間精力去背，先都存入輸入法里，縮寫都用ytf，后面臨床遇到了腰痛患者，你就可以輸入法打ytf，一下就會出來了你曾經(jīng)存的寒，虛勞，瘀血，濕熱等對應(yīng)的方藥。

比如我也把常用的熬藥方法說明存入自定義短語，當(dāng)我拼音打出ayff四個字母時(shí)，就可以快速打出上百字的不同熬藥方法說明。

尤其是我們平時(shí)看書看課或者看公眾號文章，發(fā)現(xiàn)了感覺很好的方藥或者思路，但可能比較獨(dú)特，比如我的鼻后滴漏方這種特殊方劑，想靠記憶力直接快速記住是比較困難的，尤其是很多病可能短期還遇不到對應(yīng)的患者，過一段時(shí)間即便背下來的方久久不用也會遺忘的。

你就可以先用電腦幫你記下來，下次遇到就能先用一下看看是否真的效果很好，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)此方確實(shí)很好時(shí)，就再去花時(shí)間進(jìn)一步研究記憶。

我以前就是這樣來不斷驗(yàn)證篩選有效方藥的，優(yōu)化不同疾病的治療方案。很多時(shí)候?qū)W習(xí)或研究出了平時(shí)比較少看的病種的完善治療思路，就靠這個方法先保存好，以免以后很久都遇不到這個病遺忘了，然后突然遇到卻又想不起記不全以前周密思考出來的治療方藥思路了。

然后我也在不斷迭代優(yōu)化自己的這個自定義短語數(shù)據(jù)庫，我這個數(shù)據(jù)庫已經(jīng)存了上千條方劑或用藥思路了，已經(jīng)16w+字了（這個數(shù)據(jù)庫很遺憾無法分享，因?yàn)槎嗄陙砦疫€存了很多如快遞地址等隱私信息）。

它也比較好的保證了我看病的整體下限，即便有時(shí)一天看了六七十人了后開方開的腦子都疲勞發(fā)昏了，但有這個工具在，我的水平下限就有保障，不至于會遺忘錯漏太多藥物。

我也有點(diǎn)明白為啥平時(shí)那么多人反感厭惡大方了，甚至還經(jīng)常有人莫名其妙留言私信罵我。可能他們也不會用這些工具，平時(shí)看了復(fù)雜的方藥思路也記不住，自己平時(shí)看病腦子也轉(zhuǎn)不過來，開方想不到那么全面，無法準(zhǔn)確開出那么多藥物，就像稻盛和夫說:“憤怒，是對自己無能的痛苦”，也怪不得那些噴子會惡語相向了。

但這種方法也有他不好的一面，會增加你大腦的惰性，用進(jìn)廢退，長期不去記憶方藥，逐漸可能就會忘記這些方劑的組成，對這些方的掌握就流于表面了。

而且對于中醫(yī)初學(xué)者來說，背方記方是基本功的訓(xùn)練，如果只知道以為投機(jī)取巧，不下苦功去學(xué)習(xí)演技記憶方劑結(jié)構(gòu)及藥物作用，你對于方劑的認(rèn)識就會很膚淺，我也是苦學(xué)中醫(yī)七八年后基礎(chǔ)比較牢固了，才開始用這個方法提升臨床效率。

要謹(jǐn)記這個工具方法是一個雙刃劍，提高效率同時(shí)一定要保持自己對這些方藥的研究理解，我平時(shí)不忙的門診都會盡量自己打方組方來增強(qiáng)和檢驗(yàn)對方劑的記憶，也會經(jīng)常寫公眾號或復(fù)盤醫(yī)案來深入分析研究這些方藥組成和規(guī)律，來盡量減輕這個工具的副作用。

對了，手機(jī)輸入法是沒有發(fā)現(xiàn)哪家有這個自定義短語功能的，可以用印象筆記等筆記軟件保存自定短語的配置文件（txt格式），可以直接在筆記軟件上面檢索方藥。