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人的認知共有七層,看看你在第幾層?

 aaaaa11111 2024-12-27 發(fā)布于山東

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人的認知就像升級打怪,從懵懂無知到一路開掛,最終變成看透人生的高手。

從混沌到開悟整個過程可以分為七個階段,每個階段都各有特點,看起來既有趣又讓人深思。

來吧,看看你到第幾段了。

啥是認知?簡單來說,就是你對這個世界的看法和理解。

認知水平高,看問題就透徹,做事就靠譜,人生就開掛;

認知水平低,看問題就表面,如:“我以為我以為的就是我以為的”。

如果人生就像打游戲,認知就是你的等級和裝備。

如果你的認知達不到,游戲之路就注定是坎坷的。

大多數(shù)人都聽過這句話:懂得這么多道理,依然過不好這一生!

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雞湯喝了一噸,生活依舊一地雞毛;

想改變,想提升,卻發(fā)現(xiàn)無從下手,只能仰天長嘆:“臣妾做不到??!”

別擔(dān)心,這很正常。

因為我們大多數(shù)人,都曾是生活在混沌之淵的混沌獸,對世界一知半解,被情緒牽著鼻子走,活得隨心所欲。

02

Level 0:這一層的人就像一個混沌獸,生活全靠本能,想哭就哭,想笑就笑,想吃就吃,不想干了就辭職,不開心就發(fā)泄脾氣。

就像生活在一片迷霧中,不知道自己的言行會帶來什么樣的后果,完全靠動物的本能指導(dǎo)自己的行動。

這是認知的原始狀態(tài),就像一個任性的“巨嬰”,完全被情緒和欲望控制。他們活在當(dāng)下,缺乏長遠眼光,無法理解行為的后果。

就像在玩具店里亂摸的小孩,只顧自己開心,完全不考慮別人的感受。 

“巨嬰”的本質(zhì)是缺乏安全感和自我價值感,他們通過即時滿足來填補內(nèi)心的空虛。他們渴望被愛、被關(guān)注,但卻用錯誤的方式去索取。

斯禾指南走出巨嬰狀態(tài)的第一步是延遲滿足。

學(xué)會忍耐,學(xué)會等待,學(xué)會為長遠目標放棄眼前的誘惑。

就像戒掉奶嘴,開始學(xué)習(xí)獨立行走。

具體方法:制定小目標,并堅持完成;練習(xí)冥想,提高專注力;記錄情緒日記,覺察情緒模式。

Level 1:混沌獸進化成了反思者,開始思考“為什么?”(雖然可能只是淺嘗輒止),嘗試理解因果關(guān)系,知道自己愚蠢,是聰明的第一步。

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他們開始意識到自己的行為會帶來后果,但往往知易行難,難以控制自己的行為。

就像剛學(xué)會走路的小孩,知道要一步一步走,但經(jīng)常會摔倒。 “反思者”開始看清迷霧中的道路,開始渴望成長,但又害怕改變,他們常常在自我肯定和自我否定之間搖擺不定。

斯禾指南:反思者需要建立行動力和自信心,將目標分解成可執(zhí)行的小步驟,并立即行動,每次完成一個小目標,都要給自己積極的肯定,增強自信心。

具體方法:制定具體的目標,并制定詳細的執(zhí)行計劃;尋找榜樣,學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗。

Level 2:反思者通過不斷實踐,逐漸掌握了掌控人生的能力。

這個階段的人已經(jīng)超越了常人,他們掌握了人性的秘密,知道了世界的底層邏輯。

他們目標明確,行動高效,能夠有效地管理時間和精力,并在事業(yè)和人際關(guān)系上取得一定的成就。

 掌控者開始追求更高的目標,他們渴望被認可、被尊重,并希望通過自己的努力改變世界,那究竟如何突破呢?答案在第三層。

斯禾指南掌控者需要提升格局和影響力。學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)力、溝通技巧和戰(zhàn)略思維,拓展自己的視野和影響力。

具體方法:閱讀傳記,學(xué)習(xí)成功人士的經(jīng)驗;參加領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn),提升管理能力;積極參與社會活動,拓展人脈。

Level 3:掌控者繼續(xù)進化,開始洞察人性的本質(zhì),達到情緒自由的境界。

他們能夠深刻地理解他人,并以慈悲之心對待世界。

他們內(nèi)心平靜,不受外界干擾,活得自在灑脫。

就像武林高手,達到“無招勝有招”的境界。

到這一層已經(jīng)是 “覺醒者”了,他們已經(jīng)超越了對物質(zhì)和名利的追求,他們開始關(guān)注生命的意義和價值,并希望為社會做出貢獻。

斯禾指南:覺醒者需要修煉內(nèi)在。

通過冥想、禪修等方式,深入探索自己的內(nèi)心世界,并培養(yǎng)利他之心。

具體方法:學(xué)習(xí)佛學(xué)、哲學(xué)等經(jīng)典,提升精神境界;參與公益活動,幫助他人;保持感恩之心,珍惜當(dāng)下。

03

Level 4:這個層次的人已經(jīng)可以創(chuàng)造奇跡了,他們通過長期的自我意識察覺、高效行動以及極度的自律,逐漸積累出驚人的成果。

他們不光能掌控自己,還能創(chuàng)造價值。周圍的人稱他們?yōu)椤俺晒ι瘛保驗樗麄円呀?jīng)超出了常人想象。

例如,喬布斯不僅能開發(fā)出偉大的產(chǎn)品,還能影響一代人的消費理念。他的自律和對未來的前瞻讓他在事業(yè)上無可匹敵。

Level 5:這一層的人掌握了世界運行的底層邏輯,看透了人性。

他們開始掌控潛意識,他們能夠?qū)?fù)雜的情緒、行為、習(xí)慣融入到潛意識中,做到“無為而治”。

這一階段的人,有自己的核心吸引力,常人能領(lǐng)悟一二就已經(jīng)是人中龍鳳。

稻盛和夫是一位極具影響力的日本企業(yè)家和哲學(xué)家,被譽為“經(jīng)營之圣”。

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他找到了自己的人生使命,并用自己的智慧和行動影響了無數(shù)人,他創(chuàng)立了兩家世界500強企業(yè)——京瓷和KDDI,并在晚年成功拯救了瀕臨破產(chǎn)的日本航空公司。

他的經(jīng)營理念和人生哲學(xué)影響了無數(shù)人,包括中國的企業(yè)家如華為創(chuàng)始人任總和阿里巴巴創(chuàng)始人馬總。

Level 6:這層次的人達到了“無我”的境界。他們關(guān)心的不再是個人的成功,而是如何為世界創(chuàng)造更多的價值。

他們像“燈塔”,用自己的智慧和燈光點亮其他人。

馬斯洛的“實現(xiàn)自我”就寫了這個層次。他認為,最高的人生境界是幫助他人成長,實現(xiàn)他們的潛力。

Level 7:最終的層次,他們徹底超越了自我和世界的限制,成為一種象征性的存在。

他們的思想和力量影響穿越時空,為無數(shù)人指明方向。

老子、孔子、甘地,這些人的思想超越了時代,他們不僅改變了當(dāng)下,還為后人指明了道路,他們用智慧和仁愛改變世界。

可悲的是,蕓蕓眾生,絕大多數(shù)都困頓在認知的第0層——混沌的沼澤。

他們渴望掙脫,渴望飛升,于是乎,四處尋覓真經(jīng),遍覽群書,聽遍大師講座,收藏?zé)o數(shù)干貨。

然而,最終卻只能徒勞地哀嘆:道理我都懂,可為什么到我這兒就失靈了呢?

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這并非他們不夠努力,而是因為他們陷入了一個巨大的陷阱——他們所學(xué)的,都是空中樓閣,看似精妙絕倫,實則缺乏落地的階梯。

那些關(guān)于認知的理論,就像懸在空中的月亮,看得見,摸不著,美則美矣,卻無法照亮腳下的路。

這究竟是為什么?因為他們所接觸的知識,大多是碎片化的、抽象的、缺乏系統(tǒng)性的。

它們告訴你應(yīng)該怎么做,卻從未告訴你具體怎么做,更沒有提供一套可執(zhí)行的訓(xùn)練方法和步驟。

就像拿著一張藏寶圖,卻沒有任何指引方向的羅盤和地圖。

試想一下,一個渴望攀登高峰的人,如果只知道山頂?shù)膲邀愶L(fēng)光,卻不知道攀登的路線、需要準備的裝備、以及每一步該如何落腳,他如何才能登頂?

他只能在山腳下徘徊,空懷壯志,最終只能絕望地仰望。

認知提升亦是如此。

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你必須清晰地看到,從一個認知階段到下一個階段,需要經(jīng)歷多少步,每一步具體要做什么,每一天、每一時刻,你需要進行什么樣的訓(xùn)練,學(xué)習(xí)什么樣的知識。

只有這樣,你才能真正地提升認知,否則,你所聽到的所有“大道理”,都將淪為毫無意義的空談,最終只能無奈地感嘆:道理我都懂,然并卵!這,何其悲哀!

我是斯禾,喜歡的話給我一個關(guān)注吧!

祝各位朋友早日認清自己、找到自己、打磨自己、成就自己!


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