除了小而美的綠植，還有高而大的家伙。

天堂鳥身高一米七多，像胸懷遼闊的少年，伸出寬大的手臂，迎接陽(yáng)光和微風(fēng)。

雪鐵芋綠得發(fā)亮，像做了美容的妙齡女子，每個(gè)細(xì)胞都洋溢著迷人的光彩。

最值得稱道的，是那盆綠蘿。

像長(zhǎng)發(fā)公主從城堡里垂下的秀發(fā)，不管不顧地鋪滿整個(gè)花架，引得所有來家里的人，都對(duì)它嘖嘖稱贊。

這些植物，都是4年前我搬來這個(gè)家生活時(shí)，朋友送的。

我平常很少管它們。

做得最多的事情，是不忙時(shí)給它們澆點(diǎn)水，天氣晴好時(shí)打開窗戶通風(fēng)。

有時(shí)出門一個(gè)月沒法照顧它們，回來它們依然盎然地活著。

不對(duì)它們過多關(guān)注，不對(duì)它們過分期待，只讓它們生長(zhǎng)它們的，我忙我的。

沒想到越是這樣，它們長(zhǎng)得越好。

今天，看著這些兀自生長(zhǎng)的植物，想到2024年僅余幾日。

很想寫寫2024年，我悟出的7大謊言。

這7個(gè)謊言對(duì)應(yīng)的真相，堪稱2024年最后的大瓜——

時(shí)間·運(yùn)動(dòng)

第一，時(shí)間都是假的，運(yùn)動(dòng)才是真的。

之前，每到年底時(shí)，我會(huì)無法自控地焦慮，不管這一年自己干得好還是不夠好。

焦慮的原因，是恐懼時(shí)間又過去了一年，自己又老了一歲，明年是柳暗花明還是山窮水盡，不敢想象。

但今年，我不再焦慮。

因?yàn)槲椅虺隽艘粋€(gè)真相——

時(shí)間，都是假的。

宇宙是沒有時(shí)間的。

時(shí)間和文字一樣，是被人類創(chuàng)造出來解釋宇宙的概念。

目的是，方便普羅大眾記錄溝通，方便統(tǒng)治階層管理教化。

不創(chuàng)造“時(shí)間”這個(gè)概念，人類會(huì)在各行其是中陷入各過各的。

有了“時(shí)間”這個(gè)概念，人類就會(huì)在被規(guī)劃被馴服中，按照“時(shí)間”去工作、忙碌、放假、睡眠。

一旦意識(shí)到：

時(shí)間，是一個(gè)被創(chuàng)造的概念，是一種馴化眾生的“時(shí)間相”，不是宇宙的根本。

內(nèi)心的焦慮，就減少了很多——不在乎時(shí)間，只活在此刻。

那宇宙的根本是什么？

宇宙的根本，是運(yùn)動(dòng)。

是各類天體道法自然的運(yùn)動(dòng)，是地球圍繞太陽(yáng)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到光明處便有了白天，轉(zhuǎn)到黑暗處便有了黑夜。

是我在這條街走，你在那條街走，我們走向一處就會(huì)相遇，我們走向兩處就會(huì)失散。

運(yùn)動(dòng)才是真的，時(shí)間都是假的。

一旦意識(shí)到時(shí)間是假的，我們就會(huì)擺脫歲月、年齡的恐懼，過去、未來的執(zhí)著。

沒有歲月和年齡，只有從出生、成長(zhǎng)到衰老的運(yùn)動(dòng)。

沒有過去和未來的執(zhí)念，只有從一種境遇到另一種境遇、一種心念到另一種心念的運(yùn)動(dòng)。

恰如《了凡四訓(xùn)》中所言：

“從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。”

既然只有運(yùn)動(dòng)，一切都在運(yùn)動(dòng)，一切都是運(yùn)動(dòng)，一切都不可控，那人生唯一可用可享可愛的，唯有當(dāng)下。

唯有當(dāng)下這一刻的思考、行動(dòng)、達(dá)成、所得、所悟、所有。

當(dāng)下是1，其他都是0。

曾經(jīng)再璀璨的名利是0，未來再誘人的噱頭是0，唯有當(dāng)下沉實(shí)地活著是1。

如此，還有什么好焦慮的？

過好當(dāng)下即可。

問題·自性

第二，問題都是假的，自性才是真的。

“問題都是假的”。

此言一出，必定會(huì)得罪很多人。

問題怎么可能是假的呢？

“我”被學(xué)業(yè)問題、婚戀問題、養(yǎng)育問題、養(yǎng)老問題、工作問題、人際問題、生存問題……

諸多問題緊緊束縛，十面埋伏，負(fù)重前行，不得喘息。

這些，都是切切實(shí)實(shí)存在的，怎么可能是假的呢？

之前，我也是這么想的。

我甚至長(zhǎng)久跋涉于這些外在困境里，眉頭緊鎖、步履沉重。

但現(xiàn)在，我漸漸悟出：

這些所謂的“問題”，本質(zhì)上是活著的一部分，是生而為人的日常，是今生今世必然的承受。

區(qū)別在于，我們以怎樣的自性真心，與之對(duì)話。

我們焦灼、排斥、崩潰、絕望、動(dòng)蕩，這些問題就會(huì)在混亂能量的錯(cuò)亂中，如高山鴻溝，日益顯現(xiàn)，逐漸疊加，甚至把我們壓垮。

我們平和、接受、質(zhì)樸、清澄、沉穩(wěn)，這些問題就會(huì)在有序的能量輻射中，自動(dòng)弱化，逐一解決，直至與我們和平共生。

問題，是我們自性顯化的能量的投射。

心性狹隘，能量孱弱，問題就強(qiáng)悍。

心性遼闊，能量飽滿，問題就消弭。

故，先賢曰：

“世上本無事，庸人自擾之。”

成敗·體驗(yàn)

第三，成敗都是假的，體驗(yàn)才是真的。

以前，我曾是個(gè)特別害怕失敗的人。

猶如很多出身貧寒的人，我最恐懼的就是被貼上“失敗”的標(biāo)簽，一腳被人踹回原形。

為了維持自己“混得還不錯(cuò)”的人設(shè)，我拼盡全力去奔赴更好的人生。

直至有天，我發(fā)現(xiàn)：

成敗都是假的，人生唯一珍貴且重要的，只有體驗(yàn)。

少年時(shí)遭遇的不公，青春時(shí)愛戀的憂傷，盛年時(shí)工作的選擇，中年時(shí)辭職的決心，當(dāng)下養(yǎng)育的得失……

都不過是體驗(yàn)而已。

這些所有體驗(yàn)疊加在一起，共同鍛造出當(dāng)下的這個(gè)“我”。

拆除任何一段體驗(yàn)，都不可以。

恰如芥川龍之介的那句話：

“刪除我一生的任何一個(gè)瞬間，我都不能成為今天的自己?！?/section>

好的事情，流經(jīng)我，讓我體驗(yàn)珍重與感恩。

壞的事情，流經(jīng)我，讓我體驗(yàn)無常與疼痛。

一切，不過流經(jīng)我，讓我得到滋養(yǎng)和豐盈。

除此之外，沒有更多。

評(píng)價(jià)·內(nèi)核

第四，評(píng)價(jià)都是假的，內(nèi)核才是真的。

和很多人一樣，曾為討好型人格的典范，我是個(gè)把外在評(píng)價(jià)看得極重的人。

別人說我好，我就很開心；別人說我差，我就很哀怨。

這一兩年，我漸漸擁有了被討厭的勇氣，也言行一致地踐行了這個(gè)常識(shí)：

你眼中的你，不是你；

別人眼中的你，也不是你；

你眼中的別人，才是你；

別人眼中的你，也是他自己。

這個(gè)踐行，大大減少了我的內(nèi)耗——?jiǎng)e人的善言或惡語(yǔ)，說的都是他自己；

也緩緩培育了我的善意——我對(duì)別人的善言善語(yǔ)，都是對(duì)自己的歡喜。

覓得“一切評(píng)價(jià)都是內(nèi)在智識(shí)的投射”后，我對(duì)任何評(píng)價(jià)免疫，卻對(duì)智識(shí)更加孜孜以求。

人生唯一緊迫的任務(wù)，是拓展并深化內(nèi)在的智識(shí)。

因?yàn)槟憧吹降囊磺?，都是?nèi)在智識(shí)的顯化。

所以，你自己好不好，從來不取決于外人的講述，而取決于你自己的內(nèi)核。

你的內(nèi)核是什么樣，你看世界就什么樣。

概念·生活

第五，概念都是假的，生活才是真的。

2024年有很多新概念，像什么“AI”“IPO”“高能通訊”“無人駕駛”……

不否認(rèn)這些概念背后技術(shù)的革新與迅猛。

只是，站在高維看現(xiàn)實(shí)喧囂和概念炒作，就會(huì)明白：

地球都是宇宙中一粒塵埃而已，人類發(fā)明的一個(gè)或N個(gè)概念，又算什么。

我們太多人，被網(wǎng)絡(luò)上各種概念化信息，塞滿填滿日常生活。

沒有時(shí)間回到真實(shí)生活里，耕耘自己的土地和莊稼。

因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)久地活在概念里，離開網(wǎng)絡(luò)后，總是會(huì)感到前所未有的孤獨(dú)與悲哀。

網(wǎng)絡(luò)一代匱乏的不是情感，而是鮮活而具體的生活。

鮮活而具體的生活，是離開虛幻和臆想，走進(jìn)人群和自然，看到落雪與梅花；

見到鄰居與保安，在家門口小飯店與故人重逢，絮絮叨叨分享近況后，去超市買東西對(duì)售貨員說聲“謝謝”；

回家走到電梯口幫老人孩子拿東西……

是在細(xì)微當(dāng)下的生活里，播種善意和美好。

是不必懂大數(shù)據(jù)，也能過好小生活。

而不是，每天沉浸網(wǎng)絡(luò)上搞對(duì)立和分裂。

執(zhí)著·放下

第六，執(zhí)著都是假的，放下才是真的。

前天看新聞。

看到一個(gè)父親陪讀初中的兒子學(xué)習(xí)，孩子寫完學(xué)校作業(yè)，父親還要給孩子額外布置更多作業(yè)。

孩子完成的結(jié)果非父親所愿，父親竟然突發(fā)心梗差點(diǎn)死去。

孩子被困在父親的執(zhí)念里，父親被困在自我的執(zhí)著中。

人生諸苦，概莫如此：

執(zhí)著于愛情，就為情愛所困；執(zhí)著于親情，就被血脈所傷；

執(zhí)著于婚姻，就被冷暖所縛；執(zhí)著于功名，就被評(píng)價(jià)所扼；

執(zhí)著于攀比，就被妒忌所蔽；執(zhí)著于風(fēng)光，就被虛榮所害……

你將執(zhí)念投射給什么，就被什么所困，就因什么所苦。

破執(zhí)，放下，才能離苦得樂。

如何才能放下？

講個(gè)小故事。

老和尚帶著小和尚出游遠(yuǎn)行。

他們來到了一條湍急的河邊，碰見一個(gè)年輕的女子。

女子要去河對(duì)岸辦事，沒法過河，顯得焦急崩潰。

老和尚走到女子身邊，雙手合十：

“讓我背你過去吧。”

于是，老和尚背著女子，一行三人，涉水而過，抵達(dá)對(duì)岸。

分別之后，小和尚一路上都心神不寧。

過了半天，他實(shí)在沒能忍住，就問老和尚：

“師父，出家人不近女色，你怎么能背年輕貌美的女子過河呢？”

老和尚愣了一下，微微一笑說：

“哦，你說剛才那位女子嗎？

我早就已經(jīng)把她放下了，你還背著嗎？”

小和尚羞愧難當(dāng)，瞬間頓悟何謂“放下”。

佛曰：

“放下，就是做事時(shí)，心意誠(chéng)誠(chéng)，言行恭恭。

做事后，內(nèi)心坦蕩，念念無生?！?/section>

放下，是每個(gè)當(dāng)下問心無愧，每個(gè)此刻歡喜慈悲。

外相·修行

第七，外相都是假的，修行才是真的。

2024年，是難捱的一年，很多人在困境重重中，苦于外相，動(dòng)蕩不安。

舉個(gè)典型的例子——

認(rèn)識(shí)多年的老友，左右沖突中厭倦雞肋工作，憤而辭職，在家躺平。

一開始感覺很爽，每天都是睡覺吃飯刷劇，在我行我素中做自己。

但久了覺得無聊，在時(shí)間荒蕪中陷入恐慌，她又出來找工作。

干了一段時(shí)間后，又被各種剝削綁架激怒，又開始討厭同事和老板，又產(chǎn)生辭職的心理……

如此周而復(fù)始。

這就是“牛馬困境”：

在職場(chǎng)當(dāng)牛馬時(shí)，想辭職躺平；辭職當(dāng)咸魚，又想回到職場(chǎng)當(dāng)牛馬。

我當(dāng)年在體制內(nèi)工作時(shí)，一心想自己做事，自己做事承受各種勞累后，又想念體制的庇佑。

直到這兩年，我逐漸開悟：

“牛馬”或“咸魚”，“體制內(nèi)”或“體制外”，“當(dāng)員工”或“當(dāng)老板”，都是外相，都是假的。

糾纏于外相，無法得到救贖。

真相是：

無所謂牛馬咸魚，無所謂老板員工，無所謂體制內(nèi)外，只要我們懷揣一顆赤子之心，不計(jì)得失地去做事，就會(huì)心想事成天地寬。

修行，就是心無旁騖地把自己投身到外相中，去錘煉，去體驗(yàn)，去打磨。

借假修真，不計(jì)得失，才是真修行。

真修行，不是遠(yuǎn)離紅塵是非，躲開生存職場(chǎng)，逃避人際鏈接。

真修行，就是投入到滾滾紅塵與攘攘當(dāng)下，以平常心做平常事。

以平常心，做平常事。

像先賢，像父輩，像老農(nóng)，像工匠，像春花，像冬雪。

像我家兀自生長(zhǎng)的植物，忘記時(shí)間，放下妄念，沒有分別，活在當(dāng)下，體驗(yàn)光影，順應(yīng)時(shí)節(jié)，道法自然。

如此，可得清涼和自由。

謹(jǐn)以此文，致敬每個(gè)走過2024年的人。

作者：劉娜，心理咨詢師，情感專欄作者，原創(chuàng)爆文寫手，混跡媒體圈十余載，發(fā)表文字量百萬(wàn)字，能寫親情鄉(xiāng)愁故事，也會(huì)寫教育職場(chǎng)熱點(diǎn)。來源：閑時(shí)花開（ID：xsha369）。