《增廣賢文》：人情似紙張張薄，世事如棋局局新。

遇到消耗你的人或事，愿你能有轉(zhuǎn)身離開的勇氣。

保持2025最牛的心態(tài)：不入局！ 

不入他人情緒之局

白巖松說：“我們之所以活得很累，并非生活過于刻薄。

而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。”

新的一年，一定要明白一個道理：

明白別人的情緒，與自己毫無關(guān)系。

作家蘇童在簽售會上，遇到了一位讀者。

讀者在排隊等待簽售時，對蘇童表達了他的失望。

他說：“你不該隨便出來簽什么名，我是你的讀者，但是見到了你我很失望。”

蘇童感到十分難堪，他不明白是自己疲態(tài)、長相、說話方式，還是其他什么方面令讀者失望。在很長一段時間里，蘇童對此事耿耿于懷，他把一切責(zé)任歸咎于自己。

雖然他無從得知具體的原因，卻覺得一定是自己哪里出了問題，令別人感到不滿。

多年以后他才逐漸明白，自己并沒有做錯什么。

屏蔽掉外界情緒的干擾，他很快平復(fù)了內(nèi)心，再次投入寫作。

負能量就像一種病毒，能夠很快傳染給別人。

被別人的情緒影響，去討好別人，沒有任何意義。

新的一年，拒絕為他人的情緒買單。

把喜怒哀樂的開關(guān)，牢牢掌握在自己手里。 

不入自己滿分之局

戴復(fù)古有詩云：“黃金無足色，白璧有微瑕。”

世界上沒有完美的事物，同樣也沒有完美的人。

允許自己不完美，是對自己最大的慈悲。

脫口秀演員李雪琴，是北大畢業(yè)的才女。

從小到大，她一直是“別人家的孩子”。

考試永遠考第一，脾氣性格也最好，不管自己開不開心，都要做個完美的好孩子……

這種事事都要“一百分”的執(zhí)念，卻讓她身心俱疲。

壓力大的時候，李雪琴偷偷用刀子割過手腕。

去紐約大學(xué)讀碩士時，她終于撐不住了。

向心理醫(yī)生求助后，被確診患上了抑郁癥。

面對這個結(jié)果，李雪琴反而坦然了。

她終于意識到：自己并不是個完美的人。

也就是從那時起，她學(xué)會了與自己和解。

不再執(zhí)著于做個好孩子、好學(xué)生，而是嘗試做自己真正喜歡的事：講脫口秀，拍電影，寫作，整個人也越來越松弛。

跳出滿分的執(zhí)念后，她反而活出了自己的人生。

新的一年最好的活法，就是允許事與愿違。

人生這條路上，不必事事做到完美。

放下包袱，才能輕松向前。 

不入過往反芻之局

馮唐曾說：“過去的事就讓他過去，不必反復(fù)咀嚼?！?/span>

人生在世，除了生死沒什么大不了。

如果不能學(xué)會遺忘，痛苦就會一直折磨你。

鄧亞萍5歲開始練習(xí)乒乓球，9歲獲全國業(yè)余體校分區(qū)賽女子單打冠軍。

10歲時因身高問題，省隊教練認為她沒有培養(yǎng)價值，拒絕讓她入隊。

13歲鄧亞萍，獲得全國錦標(biāo)賽女子團體冠軍。

誰知卻再次因為身高問題，遭到國家隊四名教練質(zhì)疑。

最終身為冠軍的她，僅能進入國家二隊。

鄧亞萍把那些質(zhì)疑的聲音，全部拋在腦后。

她每天清晨五點開始高強度訓(xùn)練，不斷突破自我極限。

提升基礎(chǔ)技能和技戰(zhàn)術(shù)，逐漸在國家隊站穩(wěn)腳跟，并在國際舞臺上嶄露頭角。

1996年，她成為世界乒壇第一位集齊三大賽單打金牌于一身的“大滿貫”得主。

14年的運動生涯，曾獲得18次世界冠軍。

連續(xù)八年保持世界女子第一的排名，創(chuàng)造了不朽的榮光。

常聽人說：未經(jīng)反省的人生，是不值得過的；

但過度反省的人生，是沒辦法過的?！?/span>

余生很長，與其沉溺于過往的憂傷，不如把臉轉(zhuǎn)向陽光。

新的一年，一切向前看。

勇敢地迎接每一次挑戰(zhàn)，擁抱每一種可能。