想寫寫趙露思,最近她因?yàn)樯眢w原因頻頻上熱搜,累到需要住院,的確是很嚴(yán)重的事情。其實(shí)一切都有跡可循,早在宣傳《珠簾玉幕》時(shí),大家就發(fā)現(xiàn)她的不對(duì)勁。連我這個(gè)不怎么關(guān)注娛樂圈,不知道明星各種事情的人,每次看趙露思,都能感受到她狀態(tài)不好,能量很低。一個(gè)人內(nèi)心的狀態(tài),一定會(huì)外顯的。如果不及時(shí)調(diào)整,糟糕到一定的程度,就會(huì)直接威脅健康。早早出名,早早成為頂流,這是人人都羨慕的事情,但從心理角度來說,這不見得是好事。人性是,總想要更上一層樓,特別是沒有經(jīng)歷過太多挫折的人,覺得更上一層樓才是人生常態(tài)。可起點(diǎn)已經(jīng)這么高了,想再高一點(diǎn)都難如登天,倒是很容易下滑。因?yàn)槿瞬豢赡苄疫\(yùn),部部劇都是爆款。對(duì)于趙露思來說,只要不是爆款劇,甚至沒有《星漢燦爛》爆,好像都算一種失敗。出爆款本來就是個(gè)概率問題,怎么可能部部爆呢。但凡不爆,不管她自己還是觀眾,都會(huì)找各種問題,比如演技,比如外貌等等。這種一次又一次的否定,會(huì)讓一個(gè)人越來越不自信,也越來越焦慮,越來越著急,總憋著一股氣想再次回到頂峰。但有時(shí)候越著急,狀態(tài)越不好,狀態(tài)越不好,成績(jī)?cè)讲缓?,?huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。同時(shí)她又不能隨便停下來,一是不甘心,二是停下來可能流量就被別人瓜分了。吃流量飯就是這樣,像在大海里航行,總是要面臨高低起伏的。我對(duì)這一點(diǎn)特別有感觸,是因?yàn)槲易约航?jīng)歷過,雖然自媒體流量和娛樂圈流量沒法比,但也容易被流量裹挾。很多學(xué)員也經(jīng)歷過,但凡做公眾號(hào),都會(huì)被流量影響??赡苓@兩個(gè)月平臺(tái)特別寵愛你,你寫啥都爆,一個(gè)月能賺六位數(shù)。就在你以為人生已經(jīng)到達(dá)巔峰,閱讀量會(huì)越來越高時(shí),忽然平臺(tái)又不給那么多流量了,不管你怎么努力,都很難出爆款。這時(shí)候,很多人的心態(tài)就崩了,整個(gè)人變得特別焦慮。但其實(shí),再過幾個(gè)月,可能平臺(tái)又開始給你推薦,又開始寫啥都爆。然后再不爆,再爆,再不爆……如此周而復(fù)始。對(duì)于吃流量飯的人來說,不下牌桌很重要,只要在牌桌上,你就有機(jī)會(huì)。除此之外,心態(tài)也很重要,如果不調(diào)整心態(tài),很容易猝死在牌桌上。心態(tài)的調(diào)整很簡(jiǎn)單,也很難,只有兩個(gè)字:接受。接受流量就是有高低起伏,就是有些作品能爆,有些作品反響平平,甚至有些作品被罵。有作品爆的時(shí)候,商業(yè)價(jià)值高,能賺更多錢,作品數(shù)據(jù)不好的時(shí)候,商業(yè)價(jià)值低,賺的錢會(huì)少很多。這是娛樂圈的常態(tài),也是自媒體圈的常態(tài)。不接受只能苦自己,因?yàn)榇髣?shì)不會(huì)因?yàn)槟愣淖儯挥心阕约焊淖內(nèi)ミm應(yīng)環(huán)境。當(dāng)然這很難,特別是對(duì)于早早成名,一直在流量巔峰的人。命運(yùn)的神奇之處是,如果你自己不接受,就會(huì)有一些不好的事發(fā)生,逼著你接受。比如趙露思健康出問題,其實(shí)就是一種警示,也是一個(gè)改變的契機(jī)。還有那些在娛樂圈沉浮多年的大花們,比如章子怡,都經(jīng)歷過不那么好的事情,流量一下子跌到谷底,甚至很長(zhǎng)時(shí)間都沒戲拍。這個(gè)時(shí)候,你不接受也得接受,剛開始會(huì)痛苦,但慢慢心態(tài)調(diào)整過來以后,反而會(huì)變得更強(qiáng)大。章子怡潑墨門事件后,沉寂了很久,等她再出來演宮二時(shí),整個(gè)人的狀態(tài)就不一樣了。接受不是懦弱,相反,它會(huì)讓人變得更強(qiáng)大,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn),這世上已經(jīng)沒有什么可以打倒你,你什么都不怕。終其一生,人其實(shí)都是和自己斗,所有的痛苦,都是因?yàn)樽约旱耐胍鸬摹?/span>《心經(jīng)》里有一句話,我每次讀都想落淚,在人生最焦慮的階段,也曾經(jīng)抄寫過,每次抄完,都覺得心理強(qiáng)大了一點(diǎn):心無掛礙,無有恐怖,遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想,究竟涅槃。學(xué)會(huì)放下,就不再懼怕,不心存妄想,就不會(huì)痛苦。希望流量一直眷顧你,何嘗不是一種顛倒夢(mèng)想?因?yàn)榱髁康谋举|(zhì),就是流動(dòng)的,要不然咋叫“流”量,而不是“定”量呢。接受還包括,接受一切不好的聲音,不用去自證,反正不管你什么樣,都一定有人罵你。你紅的時(shí)候有人罵,不紅的時(shí)候有人罵,你在這個(gè)圈子里有人罵,你不在這個(gè)圈子里依然有人罵。既然怎么樣都會(huì)被罵,那就干脆不在意,反正罵多了心理就強(qiáng)大了,而且有人罵,比無人關(guān)注強(qiáng)多了。很多人說,趙露思狀態(tài)那么不好,應(yīng)該休息了。其實(shí)很多時(shí)候,一個(gè)人狀態(tài)不好,不見得是身體累,而是心理狀態(tài)出了問題,心理不調(diào)整好,休息是沒什么用的。長(zhǎng)時(shí)間休息也會(huì)焦慮啊,趙露思曾經(jīng)說過,自己有六七個(gè)月沒有戲拍,那時(shí)候非常焦慮。人都是在一次次經(jīng)歷中慢慢成熟和強(qiáng)大的。每個(gè)人都有狀態(tài)不好的時(shí)候,有些人大家都看到,有些人在看不到的地方默默消化。對(duì)于趙露思來說,早早經(jīng)歷這些,不見得是壞事。只要能及時(shí)自省,及時(shí)調(diào)整,狀態(tài)總有變好的一天,只要繼續(xù)拍戲,也一定會(huì)有出爆款的一天。
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