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2020年《萬(wàn)能表》！馬上春節(jié)了，千位三甲醫(yī)院名醫(yī)吐血整理出這張健康萬(wàn)能表，作為一份大禮包免費(fèi)送給大家！這張萬(wàn)能表大到降四高、防中風(fēng)，小到咳嗽、暈車(chē)，幾乎什么病都有應(yīng)對(duì)方法，人人都需要，家家戶(hù)戶(hù)用得著。

絲瓜全身是藥，絲瓜19個(gè)鮮為人知的功效。把絲瓜汁溫?zé)岷箫嬒?，用量根?jù)癥狀而定，每日100毫升左右，或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部，也有療效。絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過(guò)敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過(guò)敏功效。絲瓜食用禁忌：絲瓜是一種常見(jiàn)的蔬菜，也是很多人都喜歡吃的，但是絲瓜除了做成美味之外，還有不錯(cuò)的食療功效，上面的19個(gè)功效就是鮮為人知的，值得收藏吧！

絕不能放進(jìn)微波爐的10樣?xùn)|西，最后一個(gè)太意外。美國(guó)的一位家庭主婦，因?yàn)椴灰?guī)范使用微波爐，用微波爐加熱金屬餐具，導(dǎo)致皮膚大面積燒傷。任何紙質(zhì)物品都不應(yīng)該放入微波爐中，微波爐連金屬都能點(diǎn)燃，何況是易燃的紙質(zhì)？多數(shù)塑料不宜用微波爐加熱，能放進(jìn)微波爐里的塑料，只有聚丙烯，如果不清楚，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，除非本身就標(biāo)注著可以加熱，否則不要加熱塑料容器。炒/炸的菜，不用保鮮膜直接放入微波爐加熱；微波爐的妙用1食材去皮。

二、生活巧用醋。4、新購(gòu)的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水內(nèi)煮上兩三小時(shí)后再用，可除去新瓷器所含的微量鋁，避免鋁毒危害身體。在醋內(nèi)加上兩滴白酒和一點(diǎn)鹽，即可成為香醋。11、擦皮鞋時(shí)，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋涂擦后清洗，就能恢復(fù)光澤；絲品洗凈后，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾干后光澤如新：毛料衣服磨光的地方，用50%濃度的醋水抹，然后用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。

#健康人生 健康人生 劉瑤 409篇內(nèi)容 · 健康人生 健康養(yǎng)生。

復(fù)旦大學(xué)創(chuàng)始人兼首任校長(zhǎng)馬相伯先生的一二三四養(yǎng)生法。中國(guó)近代著名教育家，復(fù)旦大學(xué)創(chuàng)始人兼首任校長(zhǎng)馬相伯先生，生于1840年，先后歷經(jīng)清道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tǒng)五位清朝皇帝和大半個(gè)民國(guó)時(shí)代，最終于1939年辭世。馬相伯一生，著作等身，桃李遍地，有《馬相伯先生文集》流傳于世，后來(lái)的近代杰出教育家蔡元培、政界高官于右任、邵力子等人均師出其門(mén)。作為享譽(yù)全國(guó)的教育家，馬相伯首要的愛(ài)好便是閱讀。

仁者，長(zhǎng)壽。人有智慧很重要，思想、性格、情操、習(xí)性等等對(duì)人的壽命有很大影響。北大哲學(xué)系教授多長(zhǎng)壽，他們能夠長(zhǎng)壽的根本原因是：寵辱不驚。寵辱不驚，在北大老校長(zhǎng)馬演初先生那里，給人做出典范。馬演初老校長(zhǎng)1959年末在北大遭批斗，是陰謀家康生挑起的，康生說(shuō) ：“馬演初不是馬克思的馬，而是馬爾薩斯的馬”。晚年，馬演初先生在客廳將自己的著作手稿鋪滿(mǎn)了一地，抬頭是那幅對(duì)聯(lián)，低頭是自己的著述。人有信仰，有助長(zhǎng)壽。

中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)100條(表格版)中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)100條。說(shuō)明陰陽(yáng)互根的是。陰偏勝所致證候是。陰偏衰所致證候是。陽(yáng)偏勝所致證候是。陽(yáng)偏衰所致證候是。根據(jù)陰陽(yáng)互根確定的治法是。屬于“水”的音是。肝病傳脾的是。肝病傳心的是。肺病及腎是?！耙?jiàn)肝之病，知肝傳脾”屬于?！皻庵笔侵?。主納氣的是。與水液代謝關(guān)系最密切的是。心的功能為。肝的功能為。藏血。腎的功能為。肺的功能為。肺。肝腎。心腎。與氣機(jī)調(diào)節(jié)關(guān)系密切的是。肝肺。

急癥之針灸治療。急癥針灸治療原則。急癥針灸應(yīng)該嚴(yán)格按照針灸操作規(guī)程及技術(shù)要求。中醫(yī)在治療急癥方面，可分為內(nèi)科急癥與外科急癥。內(nèi)科急 癥的主要治療如：吐法、下法、和法、解表法、開(kāi)竅法、固脫法、理氣法、止血法等?！夺樉募滓医?jīng)·卷十一》載有針灸治療之法：“崩中腹上下痛，中郄主之”?！额?lèi)經(jīng)圖翼·十一卷》：“血崩不止：膈俞、肝俞、腎俞、命門(mén)、氣海、中極（下元虛冷，血崩白濁）、間使、血海、復(fù)溜、行間”

經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)單記憶方法：明白經(jīng)絡(luò)的深層次含義【內(nèi)容豐富，需細(xì)細(xì)品讀】這個(gè)陰陽(yáng)的平衡既包括經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)之問(wèn)的陰陽(yáng)平衡，也包括身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽(yáng)平衡，還包括經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽(yáng)平衡。而身體弱、氣血虧的人，在疏理經(jīng)絡(luò)時(shí)就不用太著急，按摩的力度要輕一些，選的穴位與痛點(diǎn)也要少一點(diǎn)，最好選擇每一組經(jīng)絡(luò)的前兩條經(jīng)絡(luò)(手臂上的經(jīng)絡(luò))進(jìn)行按摩，排在最后的經(jīng)絡(luò)(腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng))都盡量少去碰它們。三焦腎氣海大腸，關(guān)元小腸到膀胱，

謹(jǐn)防被“排毒”誤導(dǎo),風(fēng)行多年的6種排毒方式，竟然會(huì)對(duì)健康造成傷害？對(duì)于肝腎功能不佳的人，則需要調(diào)理肝腎，增強(qiáng)身體代謝和排毒能力。一、適當(dāng)?shù)某龊故桥哦镜囊环N方法，但過(guò)度出汗會(huì)傷害身體，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。如果長(zhǎng)期斷食或不吃主食，脾胃功能會(huì)逐漸下降，導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，造成身體疲乏、精神不振等問(wèn)題。六、劇烈運(yùn)動(dòng)排毒。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)排毒容易導(dǎo)致身體失水和電解質(zhì)失衡，從而加重身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

最全中醫(yī)診斷學(xué)（記得收藏） 最全中醫(yī)診斷學(xué)（記得收藏） 天醫(yī)堂 昨天?！?THE END —版權(quán)聲明：1、文源：岐黃秘錄，編校/金瑤瑛。2、本平臺(tái)旨在傳播中醫(yī)文化知識(shí)， 版權(quán)歸相關(guān)權(quán)利人所有，尊重知識(shí)與勞動(dòng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留版權(quán)信息。如存在不當(dāng)使用的情況，請(qǐng)隨時(shí)與我們聯(lián)系協(xié)商。聯(lián)系（微信）：936532881.微信掃一掃關(guān)注該公眾號(hào)。

中醫(yī)診斷大全。

吳奇《按摩奇技》全8集 (珍藏版)吳奇 美國(guó)加里佛尼亞州金山灣區(qū)著名執(zhí)照中醫(yī)師, 天津中醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)博士、客座教授, 曾分別任職于世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì),美國(guó)加州南灣大學(xué),美國(guó)世界傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)聯(lián)盟,美國(guó)硅谷吳奇中醫(yī)診療院中醫(yī)治療疑難疾病時(shí)，往往忽略了兩個(gè)重要因素：一是患者的五運(yùn)六氣體質(zhì)結(jié)構(gòu)；在治療疑難疾病時(shí)，應(yīng)該綜合考慮天人合一、五運(yùn)六氣理論，結(jié)合天人合一太極共振扶正，可能從更深層次調(diào)動(dòng)人體的自我修復(fù)系統(tǒng)。

千百萬(wàn)都買(mǎi)不到的表。

長(zhǎng)壽百年一表通。