今天梁醫(yī)生跟大家分享的是被譽(yù)為活血化瘀“頭號(hào)”方子的“血府逐瘀湯”，目前藥店也有中成藥血府逐瘀膠囊/丸/顆粒等。當(dāng)歸、生地、柴胡：養(yǎng)血活血，清熱疏肝，適用于血瘀熱證;。川芎：活血化瘀，同時(shí)又為“血分之氣藥”，可以行氣止痛。柴胡+枳殼：“血不得氣不活，氣不得血不行”。此方不僅可行血分之瘀滯，又可解氣分之郁結(jié)，活血而不耗血，祛瘀又能生新，使“血府”之瘀逐去而氣機(jī)暢通，從而諸證悉除，故名“血府逐瘀湯”。

老祖宗留下100個(gè)防病秘方。

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點(diǎn)評(píng)：此詩描繪了秋日山村的寧靜與美麗，詩人信馬由韁，悠然自得，通過對(duì)自然景色的細(xì)膩描繪，表達(dá)了詩人對(duì)故鄉(xiāng)的思念之情，情感深沉而真摯。點(diǎn)評(píng)：此詩以梅花為題材，通過描繪梅花的傲雪綻放，表達(dá)了詩人對(duì)梅花的喜愛和贊美。點(diǎn)評(píng)：此詩是蘇軾和其弟蘇轍（子由）的和詩，通過對(duì)往事的回憶，表達(dá)了詩人對(duì)人生無常和時(shí)光易逝的感慨。點(diǎn)評(píng)：此詩描繪了詩人在魯山山行時(shí)的所見所感，通過細(xì)膩的筆觸展現(xiàn)了山中的自然景色和詩人的心境。

治高血壓，本質(zhì)還是治肝脾，這個(gè)思路整理給你保存三連一下，學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。說到高血壓，我們總避不開幾個(gè)詞，肝火旺，肝陽上亢......而臨床上也確實(shí)有很多高血壓患者的病因病機(jī)起源于肝。調(diào)理思路：柴胡桂枝干姜湯加減。方選：桂枝加龍骨牡蠣湯加味。衛(wèi)氣源于下焦，充養(yǎng)于中焦，布散于上焦，現(xiàn)在中焦陽氣受損，生化無源故見寒象，方選傷寒論之柴胡桂枝干姜湯加減，脘脹減，肝氣舒則用桂枝加龍骨牡湯溫中陽，兼以安神定志。

《念奴嬌·赤壁懷古》是宋代文學(xué)家蘇軾的詞作，是豪放詞的代表作之一。該詞上片描寫北國壯麗的雪景，縱橫千萬里，展示了大氣磅礴、曠達(dá)豪邁的意境，抒發(fā)了詞人對(duì)祖國壯麗河山的熱愛。明月幾時(shí)有？詞以月起興，以與其弟蘇轍七年未見之情為基礎(chǔ)，圍繞中秋明月展開想象和思考，把人世間的悲歡離合之情納入對(duì)宇宙人生的哲理性追尋之中，表達(dá)了詞人對(duì)親人的思念和美好祝愿，也表達(dá)了在仕途失意時(shí)曠達(dá)超脫的胸懷和樂觀的景致。

針灸速記歌訣。其實(shí)，針灸穴位雖多，但臨床上用得最的還是十二經(jīng)脈、任督二脈及奇經(jīng)八脈上的一些常用穴位。今天給大家整理了幾首針灸穴位歌訣，每天只要花幾分鐘背一背，不出一個(gè)星期就能輕松記住特定穴位！五腧穴歌。（五腧穴指十二經(jīng)脈肘、膝關(guān)節(jié)以下的井、滎、輸、經(jīng)、合五個(gè)特定穴位，簡稱五腧）（郄，是間隙的意思，經(jīng)脈之氣深聚之處的穴位稱郄穴）中極膀胱京門腎，膽日月肝期門尋。胸三肺俞厥陰四，心五肝九十膽俞。

高血壓順勢(shì)而為，沒必要終身服藥！三連一下，學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。中醫(yī)就是潛移默化的隨著你身體的臟腑循環(huán)，把體內(nèi)的“濁”排出體內(nèi)，又把你身體缺失的氣血給你補(bǔ)足，當(dāng)你覺得身體開始舒服，開始輕快的時(shí)候你再去測(cè)血壓，不用想，絕對(duì)正常。只是一味的用西藥去破壞這種平衡，打亂這種循環(huán)，也不是不可以，我們中醫(yī)只是給患者們一個(gè)更好的選擇而已。傳播中醫(yī)文化，傳承中醫(yī)衣缽，感謝您的閱讀，點(diǎn)亮在看，分享給需要的人?

【譯文】落日時(shí)在太湖游玩，湖面煙波彌漫，讓人充滿憂愁?！咀g文】屋瓦上一對(duì)鳥雀的影子在書案上移動(dòng)，點(diǎn)點(diǎn)柳絮飄到了硯池中。【譯文】游客在青山外的路途中前行，小船在碧綠的江水中行駛?！咀g文】曾經(jīng)的仙人已駕著黃鶴飛去，這里只留下了黃鶴樓?！咀g文】年輕時(shí)不懂愁苦的滋味，喜歡登上城樓?！咀⑨尅坎匪阕樱涸~牌名。【譯文】驛站外的斷橋邊，寂寞開放的梅花無人來欣賞。【譯文】我住在長江的上頭，他住在長江的下頭。

疏通全身的食療版三通湯，三合一來了。因?yàn)轲鲅獣?huì)堵在心臟，就是心梗，因?yàn)轲鲅獣?huì)堵在腦部，就是中風(fēng)。不要等到瘀血形成疾病的時(shí)候我們才重視它，我們要把瘀血扼殺在萌芽狀態(tài)之中，當(dāng)瘀血處在萌芽狀態(tài)之中時(shí)，醫(yī)院任何一臺(tái)機(jī)器都檢查不出來的，一旦檢查出來就是嚴(yán)重的疾病。就是小叔一直推薦的三合一，就是食療版三通湯，不想熬藥的，可以用三合一代替三通湯。這個(gè)就是食療版三通湯，三合一，不方便熬藥的，可以服用三合一。

人生短短如電光，虛度光陰使人傷。諍友知已從來少，人生百歲逢幾人。人丑人俊，順眼就好；哭非人生，笑非人生，哭笑不得乃人生；人生之晨是工作，人生之午是評(píng)議，人生之夜是祈禱。而是你幫助了多少人，支持了多少人，影響了多少人，在你離開這個(gè)世界的時(shí)候還有多少人懷念你！人生最大的修養(yǎng)是包容：它既不是懦弱也不是忍讓，而是察人之難，補(bǔ)人之短，揚(yáng)人之長，諒人之過，而不會(huì)嫉人之才，鄙人之能，諷人之缺，責(zé)人之誤。

頑固性高血壓，遇到劉渡舟先生這個(gè)降壓方，就再也囂張不起來了。三草降壓湯：龍膽草、夏枯草、益母草、白芍、炙甘草。如果說夏枯草是以柔克剛，跟“肝”打“心理戰(zhàn)”，讓“肝”從心理上出現(xiàn)松動(dòng)，有了想要收斂的打算的話。那么龍膽草，就是以剛對(duì)剛，跟肝針尖對(duì)麥芒了。夏枯草做說客，龍膽草來打壓，它們兩個(gè)能夠壓制住肝陽嗎？為了保證效果，所以劉渡舟先生又在方子里，加了芍藥和甘草，來“賄賂”肝這個(gè)將軍。

【閑適吟】宋?邵雍?

高血壓——頭暈頭痛，心悸心煩，我有一方，今日公之于眾，建議轉(zhuǎn)發(fā)三連一下，學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)。高血壓——頭暈頭痛，心悸心煩，我有一方，今日公之于眾?！竟πА壳甯纹礁巍！具m應(yīng)癥】血壓升高，眩暈頭痛，急躁易怒，心悸心煩，面紅耳赤，口干口苦。聲明：此文目的在于傳播中醫(yī)調(diào)理思路，無不良引導(dǎo)。傳播中醫(yī)文化，傳承中醫(yī)衣缽，感謝您的閱讀，點(diǎn)亮在看，分享給需要的人?

修身奇文《省心錄》全集：原文 譯文。故君子責(zé)己，小人責(zé)人?！咀g文】為人處世，遇到有人對(duì)我蠻橫無理，就要像走在灌木草叢中一樣，荊棘掛住了衣服，只能緩慢前行小心地?fù)荛_荊棘就是了，荊棘也不是存心阻人?。◎湴磷詽M的人必定失敗，自我夸耀的人愚蠢可笑，自我戕害的人必然害己害人。君子害怕禍來反而會(huì)招來福祉，小人以疏忽之心看待福祉反而會(huì)招來災(zāi)禍，這就是《左傳》所說的「禍福沒有定數(shù)，全由各人自召」。

藥王”孫思邈最經(jīng)典8句話，最好背下來。譯文： 養(yǎng)生的法門，就在于經(jīng)?；顒?dòng)筋骨，卻又不過于勞累。譯文： 早起，是價(jià)值千金的藥方，是長壽延年的金丹。譯文： 善于養(yǎng)生的人，不會(huì)違背日月運(yùn)行的規(guī)律，不會(huì)違反歲月年齡的特征。譯文： 一個(gè)人不修養(yǎng)德行，即便服用靈丹瓊漿，也無法延年益壽。譯文： 如果吃飽后立馬躺在床上，很容易導(dǎo)致各種疾病。譯文： 內(nèi)心恬淡清靜，精純?cè)獨(dú)庾匀回S滿，是長命百歲最好的藥。

''''''''天眼’不問遠(yuǎn)近晝夜，都能見到，是無阻礙的。''''''''佛眼’是兼有前四種眼，能以圓融。六神通''''''''神’是神奇不測(cè)，''''''''通’是通達(dá)無礙。二、''''''''天眼通’，是遠(yuǎn)近晝夜都可看到。得到神通，大略可分二種原因：一是''''''''報(bào)得通’，就是依靠報(bào)身自然感得來的，如諸天有前五通，鬼神也有小通等類。但是神通也有究竟、不究竟的分別，只有前五通，是不究竟的，若得漏盡通，才是究竟。

釋義：在籌劃辦理大事時(shí)，識(shí)見和判斷是主要的，而才能只是輔助；而在成就大事的過程中，人的謀劃和努力占一半，天意和運(yùn)氣也占一半。它強(qiáng)調(diào)了識(shí)見、判斷和人的努力在成就大事中的重要性，同時(shí)也承認(rèn)了天意和運(yùn)氣的不可忽視的作用。在成就大事的過程中，人的謀劃和努力與天意和運(yùn)氣是相輔相成的?！爸\事在人，成事在天。”我們的做的每一件事，都要充分發(fā)揮自己的識(shí)見和判斷，但也要尊重并接受天意和運(yùn)氣的存在。

烏梅丸在《傷寒論》中除了主要用于治療蛔厥之外，還提到“又主久痢”，但如果只是從這兩個(gè)層面去看待烏梅丸，那可能還真是委屈了這個(gè)千古名方，因?yàn)闉趺吠璧膭?chuàng)方實(shí)在太具創(chuàng)意了，烏梅丸方所針對(duì)的不僅僅是蛔厥和久痢，它針對(duì)的是寒熱錯(cuò)雜、虛實(shí)相兼的病機(jī)，而全方頗為奇特的就是，寒熱并用、正邪兼顧，并將溫清補(bǔ)瀉等多種方法融為一爐，以實(shí)現(xiàn)分消寒熱、扶正祛邪，這為后世醫(yī)家治療疑難雜癥，打開了大門、拉開了序幕。

《太上感應(yīng)篇》全文。